Si es tímido, ayúdale a ser más sociable

Este es un rasgo que generalmente permanecerá toda la vida, pero es importante que no merme su calidad de vida.

15/03/2013 3:22
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La timidez es un rasgo con el que algunas personas nacen y que probablemente dure toda su vida, y es normal siempre y cuando no lo limiten en el desarrollo y actividades cotidianas, cuando esto ocurre, es momento de tratar, dicen los especialistas.

De acuerdo con  el doctor José Cordero, director médico de Néctar, Salud en Positivo, las actitudes que pueden denotar que un niño es tímido son que:

  • Habla bajito
  • No mantiene la mirada cuando le hablas
  • Prefiere no participar en actividades deportivas o artísticas
  • No pregunta en clase
  • Se esconde cuando llegan invitados o permanece callado

Si estos datos aparecen, no se debe reprender al niño ni obligarlo a que cambie, porque eso le perjudicará más, señaló el experto, sin embargo, advirtió que hay herramientas que pueden ayudar a construir relaciones interpersonales de un modo más sencillo y tener una mejor salud emocional.

Cordero señaló que  las causas de la timidez pueden ser: genéticas, ambientales, emocionales e, incluso, de aprendizaje, y conocer la causa de origen es  fundamental para saber cómo tratarla, y compartió algunos consejos para apoyar a los niños que tienen timidez.

  • Nunca le compares con otros niños ni le hagas sentir de forma diferente a los demás.
  • Acéptale tal y como es, con sus pequeños defectos y debilidades. Sólo así reforzará la seguridad en sí mismo.
  • Motívalo y fortalece su autoestima con elogios sinceros. La confianza y el tiempo son claves a la hora de tratar la timidez.
  • Anímale a jugar con los amigos que le den mayor seguridad y confianza.
  • Corrige cualquier pensamiento o comentario negativo que el niño pueda tener. Frases del tipo “soy inútil o “sé que me equivocaré” hay que sacarlas de su mente y enseñarle a reflexionar en positivo. (ABC)

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