Síntomas de un parto prematuro y cómo evitarlo

Un bebé prematuro tiene más riesgo de presentar problemas en su desarrollo y crecimiento

17/11/2017 12:08
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parto prematuro

Los cuidados en el embarazo son fundamentales para prevenir el parto prematuro

Cada año, 15 millones de bebés nacen en parto prematuro en el mundo y según la OMS, muchos de ellos sufren algún tipo de discapacidad de por vida, especialmente en el aprendizaje, así como problemas visuales y auditivos. En el marco del Día Internacional del bebé prematuro, te decimos cuáles son los síntomas de un parto prematuro y cómo evitarlo.

Lo primero que debes saber es que cuando el parto se produce antes de la semana 21, se considera un aborto, si ocurre entre las semanas 21 a 37 se considera un parto prematuro, y si se alarga más de las 42 semanas, se considera un parto tardío.

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Síntomas de un parto prematuro

Ante la menor sospecha de un parto prematuro, debes acudir de inmediato con un médico.

  • Aumento en las contracciones

Si entre la semana 21 y la 37, tienes contracciones con una frecuencia de 15 minutos o menos, de entre 20 segundos a 2 minutos cada una, estás es riesgo de un parto prematuro.

  • Presión intensa sobre el pubis

Sentir una fuerte presión en la pelvis, caderas y parte interna de los muslos, como si el bebé estuviera empujando hacia abajo es señal de alerta.

  • Dolor en la zona lumbar

Se manifiesta como un dolor intenso y continuo en la parte inferior de la espalda.

  • Cólicos

Se presentan cólicos como si tuvieras tu periodo menstrual por más de una hora, en ocasiones acompañado de diarrea.

  • Aumento o cambio en el fluido vaginal

El flujo vaginal puede variar en color y consistencia, pudiendo pasar de ser transparente y mucoso a rosado o color marrón.

  • Sangrado vaginal

Tener sangrado vaginal durante el segundo o tercer trimestre del embarazo es un síntoma de parto prematuro.

  • Escalofríos y aumento de la temperatura corporal

Es común confundir estos síntomas con otros problemas como un resfriado, sin embargo podrían alertan un problema en el embarazo.

¿Cómo prevenir un parto prematuro?

Algunos factores de riesgo de parto prematuro son inevitables, no obstante, puedes hacer cosas para prevenirlo.

Evita fumar en una etapa temprana del embarazo y no tomes bebidas alcohólicas. Procura alejarte de las situaciones de estrés y de los trabajos pesados. Realizar clases de preparto puede ser de mucha ayuda.

Mantener una dieta sana y hacer ejercicio de forma regular son excelentes aliados para evitar un parto prematuro.

Estudios de la Universidad de Carolina del Norte encontraron que las mujeres que hacen ejercicio, tienen menos riesgo de un parto prematuro, aunque lo importante es mantener una rutina desde antes de quedar embarazada.

Si antes del embarazo tienes una vida saludable, es más probable que la mantengas en todo el proceso.

Prevenir partos prematuros es fundamental, ya que es una de las principales causas de muertes infantiles y enfermedades en la niñez. Recuerda que un buen seguimiento médico y los cuidados correctos en el embarazo harán la diferencia.

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(Con información de Vix y Mi bebé y yo)


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