¿Qué tan necesario es el hilo dental?

Cepillarse los dientes dos veces al día con una crema dental con flúor y evitar comer golosinas es la mejor manera de prevenir la caries

19/10/2016 12:09
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Los dientes están recubiertos de la placa dental, una capa de bacterias que recubre los dientes y causa inflamación de las encías y la caries dental.

El Departamento de Salud de Estados Unido dejó de recomendar el uso del hilo dental. Además, se ha publicado una investigación en la que se encontraron “pocas pruebas” de la utilidad del hilo, según informa The Guardian. Debido a esto y a pesar de las recomendaciones del Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) de Reino Unido, muchas personas están dejando de utilizar el hilo dental, pero ¿es necesario o sólo una pérdida de tiempo?

¿Para qué sirve el hilo dental?

Los dientes, incluidos los huecos entre los dientes o sitios intercedentes, están recubiertos de la placa dental, que es una capa de bacterías mezcladas con la materia orgánica que recubre los dientes y causa inflamación de las encías (gingivitis) y la caries dental. Entre las señales tempranas se incluyen el sangrado de las encías. Mientras los cepillos de dientes quitan esta placa de otras superficies, no hacen lo mismo con los sitios interdentales. Para ello se utiliza el hilo dental.

Al hacer en 2011 una revisión de 12 investigaciones, Cochrane Oral Health Group descubrió que faltaban buenos estudios sobre este tema. Los resultados del análisis encontraron que solo uno de estos estudios prueba que utilizar el hilo dental (además del cepillo), reduce el sangrado de encías, mientras que ninguna de estas investigaciones se probaba la reducción de la placa.

Aunque los buenos estudios sobre el hilo dental son difíciles puesto que la calidad de la limpieza varía según si la mano que  pasa el hilo es de un experto o no, que sea un profesional el que lo realice tiende a reducir la caries dental, según The Guardian. Pero no se ven los mismos resultados cuando se trata de auto-limpieza. No obstante, Cochrane expresó que los beneficios de la limpieza con hilo superan cualquier riesgo.

¿Qué dicen los dentistas?

El profesor Demien Walmsley, consejero científico de la Asociación Dental Británica, explica que cepillarse los dientes dos veces al día con una crema dental con flúor y solo comer golosinas de forma ocasional es la mejor manera de prevenir la caries.

Además, piensa que el uso del hilo dental es de poco valor y que son mejores para la limpieza del hueco entre dientes los cepillos interdentales. Mientras que otros dentistas opinan que no hay que abandonarlo del todo, aunque sí hacerlo tan solo un par de veces a la semana. Sin embargo, ante la vuelta del sangrado es mejor volver a utilizarlo.

Para poder tener una buena limpieza, los expertos aconsejan mantener el hilo dental y moverlo por la encía con un movimiento hacia arriba y hacia abajo.
(Con información de 20 minutos).


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