Trabajar en casa es dañino

Trabajar después de la oficina puede ocasionar problemas cardiovasculares, musculares, dolor de cabeza, ansiedad e incluso insomnio.

30/09/2014 8:34
AA

Leer correos de trabajo o contestar la llamada del jefe en horas de descanso no te hace más productivo, sino que en realidad afecta tu rendimiento y daña tu salud.

 
El diario ABC señala que el avance de la tecnología como el uso de tabletas electrónicas y teléfonos inteligentes genera que las personas trabajen horas extras desde su casa sin pensar en los problemas que esto genera.
 
De acuerdo con un estudio realizado a 57 mil personas y publicado en la revista Chronobiology International, el trabajar el fin de semana o incluso desde tu cama después de la oficina puede ocasionar problemas cardiovasculares, musculares, dolor de cabeza, ansiedad e incluso insomnio.
 
Los investigadores señalan que el tiempo de ocio es vital para que nuestro cuerpo y mente se recuperen de la jornada laboral, además nos vuelve más productivos (Con información de ABC).

Tags

Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: