Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) muestran que la ansiedad y la depresión, ambos considerados como trastornos mentales, cuestan a la economía mundial 1 billón de dólares por año pues se sabe que el tratamiento de estos padecimientos tiene sentido desde el punto de vista de bienestar y salud.

Y es que, los trastornos mentales comunes están en aumento alrededor de todo el mundo: representan el 30% de la carga mundial de enfermedad no mortal.

Al respecto, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), refiere que estos trastornos se manifiestan a través de síntomas que se generan en respuesta a largos períodos de angustia, estrés o situaciones de peligro.

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Trastornos mentales: no es lo mismo tristeza que depresión

Al respecto, la doctora Lucía Amelia Ledesma Torres, psicóloga y neuropsicóloga clínica del servicio de Psiquiatría perteneciente a la División de Neurociencias, y miembro de la Mesa Directiva de la Sociedad Médica del Centro Médico Nacional “20 de noviembre” explica:

“Existen varios facores asoaciados con la depresión y a padecer estados de ansiedad permanentes. Tenemos que resolver cosas de la vida cotidiana, del trabajo, enfrentar problemas económicos, familiares, de la pareja. Se juntan todas estas variables, y si además tenemos antecedentes de depresión o de ansiedad, con mayor razón existe la probabilidad de que desarrollemos algún cuadro de estos padecimientos, a lo largo de nuestra vida”.

Además no es lo mismo tristeza que depresión y los pacientes tardan mucho en darse cuenta de que la padece y detectarlo a tiempo puede ser vital para que esto no se convierta en un trastorno permanente.

Si bien sentirse triste es una reacción normal ante determinadas situaciones, no debe confundirse con depresión, en los casos de depresión los síntomas son más intensos, persistentes, permanentes y generarían sufrimiento psicológico y disfunción.

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Tratamiento. Uno de los tratamientos principales es la psicoterapia con algunos ejercicios que practicados regularmente ayudarían disminuir los síntomas o a desaparecerlos.

Por lo tanto, el tratamiento se enfoca a favorecer la relajación, aportar la calma y controlar las situaciones de estrés.